Je zou toch zeggen waarom ik zoiets makkelijks als appelmoes op de blog zet.

Kijk maar eens bij de meeste huishoudens in de koelkast. Iedereen heeft wel een potje appelmoes staan. Maar zelf appelmoes maken wordt heel weinig gedaan terwijl het zo makkelijk en ook snel gemaakt is.

Buiten dat er in een potje appelmoes vrij veel suikers zitten is eigen gemaakte moes of compote echt veel lekkerder.

Wat heb je nodig;

1,5 kg appels geschild en in blokjes (ongeveer voor 3 tot 4 jam potjes)

1 theelepel kaneel (of naar smaak toevoegen)

bodempje water

Doe de appels en kaneel in de pan met een klein bodempje water. Laat de appels rustig op laag vuur pruttelen tot dat ze gaar zijn. Roer de appels af en toe even goed door en zorg dat er niet te weinig vocht in de pan zit. Zit er te weinig vocht in de pan voeg dan een beetje water toe.

Je kan de stukjes wat grover laten tot dat je een lekkere compote hebt of goed fijn laten koken tot een lekkere moes.

Laat de appel compote of moes afkoelen en vul 3 tot 4 gesteriliseerde potten.

Waren de appels te zuur of wil je de appelmoes zoeter hebben kan je een klein beetje honing toevoegen.

Zelf bewaar ik de appelmoes in Mason Jar potten waardoor ik de appelmoes lang kan bewaren.

Ook leuk om iemand cadeau te doen.

Appel heeft veel positieve eigenschappen voor je huid.

Een appel bevat antioxidanten als flavenoiden en fenolen, deze antioxidanten helpen je huid te verstevigen.

Kaneel maakt de kans op huidirritatie’s minder.

Als mijn klanten vragen wat ik hun wil mee gegeven als we het over huidadvies hebben dan is het zeker wel dat je net als met je kleding mee gaat met de seizoenen. Dus is het zomer wil je huid vaak een ander soort crème dan in de winter.

Nu deze mooie zomer voorbij is en de herfstdagen er weer aan komen kan het zeker geen kwaad om je huid iets meer voeding en aandacht te geven.

De Sweet Power is een serum wat vooral gericht is op het vocht gehalte van de huid.

Sweet Power Serum bevat veel hoog werkende werkstoffen die de huid naar een hoger niveau brengen. Een belangrijk ingrediënt is Hyaluron dit zorgt ervoor dat de huid een flinke vochtboost krijgt.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je huid genoeg vocht binnen krijgt. Hierdoor is de weerstand van de huid optimaal waardoor huidveroudering en gevoeligheden tegen gegaan worden.

Vitamine E , rimpelfiller, natuurlijke bescherming tegen zonlicht en vrije radicalen zijn zeker ook een toegevoegde waarde aan dit product.

Wat ik zelf erg fijn vind is dat het licht aanvoelt en snel intrekt, je gaat na een paar dagen al merken dat je huid minder trekt en zacht aanvoelt.

Deze Power kan door veel mensen met verschillende huidtype gebruikt worden omdat het heel veelzijdig is.

Een Serum wat zeker een toegevoegde waarde is aan je dagelijkse verzorging.

Power Moist kost €40,50 en het is zeker waard om je huid eens wat extra te gunnen.

Wat een mooie dagen hebben we nog cadeau gekregen. Ik ben bang dat vandaag toch echt de laatste dag zal zijn.

Overal zie je alweer de mooie pompoenen in de winkels en op markten liggen. Niks laat mij meer aan de herfst denken dan een mooie pompoen.

Ik vond het dan ook tijd voor een lekker soepje.

Wat heb je nodig;

1 pompoen (ongeveer 1 tot 1,5 kilo)

1 liter groenten of kippen bouillon

2 grote uien in grove stukjes

2 eetlepels kerrie poeder

zout en peper naar smaak

1) Snij de pompoen door midden en verwijder de pitjes, schil de pompoen met een dunschiller.

2) Maak blokjes van de pompoen en bak dit even een 5 minuten in de koekenpan.

3) Voeg na 3 minuten bakken 2 eetlepels kerrie toe aan de pompoen.

4) Als je klaar bent met het bakken van de pompoen laat de bouillon, uien en pompoen ongeveer 30 minuten op laag vuur staan.

5) Als de pompoen goed zacht is haal je de pan van het vuur af en pureer je de soep met een staafmixer.

Wil je de soep op een leuke manier presenteren hol dan een pompoen uit maar laat ongeveer een rand van 1 cm zitten.

Deze soep vult goed, serveer er een lekker broodje bij en je hebt een heerlijke avond maaltijd.

Pompoen is rijk aan vitamine A,C en E.

Vitamine A kalmeert de huid en Vitamine C en E zijn goede antioxidanten die huidveroudering tegen gaan.

Pompoen herfst scrub;

Meng pulp van de pompoen en een beetje kaneel samen met wat zeezout voor een fijne body scrub. Na deze scrub voelt je huid weer zacht aan.

Ik ben geen held in ontbijten. Ik vind het lastig om te ontbijten en eet daarom vaak een bakje kwark met vers fruit of Granola.

Ik kocht altijd gewoon een pak in de supermarkt en dat vond ik wel lekker makkelijk.

Nu ik het zelf maak en in de gaten heb hoe makkelijk en snel het gemaakt is komt er hier in huis geen pak meer in huis.

Buiten dat er vaak veel suikers in zitten kan je nu ook zelf bepalen wat je erin wilt verwerken.

Wat heb ik gebruikt :

150 gram havermout

3 eetlepels lijnzaad

3 eetlepels zonnepitten

2 flinke handen noten naar keuze

1 hand gedroogd fruit

4 eetlepels honing

Hak alle noten grof en meng alle ingrediënten goed door elkaar. Zorg ervoor dat alles goed in aanraking met de honing is komt.

Zelf doe ik dit altijd met vochtige handen en verkruimel dit na het mengen op een bakplaat die bekleed is met bakpapier.

Plaats de bakplaat in de oven op 150 graden voor ongeveer 15 minuten. Laat de Granola afkoelen en bewaar het in een lucht dichten pot dan kan je het zeker 2 weken goed houden.

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!